유럽
북유럽 우울증 얼마나 심한지 … 직접 겪은 후기 공유해요
******26.08.085256
KTH Royal Institute of Technology 산업디자인 졸업하고 스톡홀름에서 17개월차로 일하는 중인데, 북유럽 우울증이 꽤 심하게 와서 후기 적어봅니다.
겨울 4-5개월 일조량 거의 0. 출근할 때 깜깜, 퇴근할 때 깜깜. 비타민 D 보조제 + light therapy 매일 해도 한계가 있어요. 동기들도 70% 이상 가벼운 우울감 호소합니다.
연봉 + 워라밸 + 평등 문화 다 좋은데 정신건강이 깎이는 게 큽니다. 한국 현대자동차 야근에 회식 문화 vs 북유럽 우울증, 정말 어느 쪽이 나은지 모르겠어요.
한국 가족 + 햇빛 + 음식 (특히 김치찌개) 그리워서 결국 한국 들어가기로 거의 결정했습니다.
겨울 나보신 분들 어떻게 버티셨는지, 저처럼 고민하다 가신 분들은 후회 없으신지 듣고 싶어요.